Por qué es necesario añadir leche al té
Al mezclar la leche con el té se reducen las propiedades negativas de ambos productos. La acción de las sustancias activas del té, que pueden causar irritación en las paredes del tracto gastrointestinal, se suaviza al añadir leche. Además, añadir leche al té reduce el contenido de cafeína de la bebida. Esto se debe a…
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Comida que sacia muy bien y elimina la sensación de hambre
¿Sientes hambre con demasiada frecuencia? ¿Te ruge el estómago? No hace falta hacer nada extremo. Existen opciones de tentempiés simples y, lo más importante, saludables, que aportan saciedad porque contienen una gran cantidad de proteínas.
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Pescado que influye positivamente en el cerebro y mejora el estado de la piel
El bacalao es un pescado que aporta numerosos beneficios al organismo. En 100 g contiene unos 16 g de proteína. Es interesante que el bacalao ayuda a mejorar la salud de la piel, haciéndola más firme y luminosa. Debido a su alto contenido de proteínas y la práctica ausencia de grasas, se recomienda también para…
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